MSB STUDIO
Rua da Cintura do Porto de Lisboa Armazém J
(Jazzy Santos)
1200-109 Lisboa
mafaldasadabandeirastudio@gmail.com
  • Facebook Black Round
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

​© 2017 por MSB STUDIO - Mafalda Sá da Bandeira

Barra de Chão

Modalidade inspirada no ballet clássico e nas suas técnicas. ​Realizada no solo, tem como objectivo um trabalho de flexibilidade e alongamento. Corrige a postura, fortalece os músculos, para ganharem uma forma alongada. Trabalhamos de forma a ajudar na consciência do corpo, e a realizar exercícios que permitam mais graciosidade, assim como o equilíbrio entre o corpo e a mente.

Barra de Chão
Flexibilidade
Postura
Elegância