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​© 2017 por MSB STUDIO - Mafalda Sá da Bandeira

Dance Beats

Como o nome diz, esta aula basea-se em temas e ritmos musicais, diversos e abrangentes. A energia e a respiração são postas à prova. É por isso uma aula cardio. Trabalha muito o lado feminino, através do movimento com graciosidade, numa atitude descontraída e divertida, onde qualquer pessoa pode acompanhar facilmente os Beats. 

Dance Beats
Energia
Música
Ritmo