Personal Training

PT_MSB

É uma preocupação constante do MSB STUDIO encontrar soluções para uma melhor compreensão da anatomia do movimento através dos 7 princípios do Método da Mafalda.
Compreeder os exercícios, saber como respirar, pensar na força a aplicar e em que músculos, são aspectos que beneficiam o exercício físico e trazem vantagens ao nosso quotidiano.
Com 
Joana Roque de Pinho

Uma nova forma  de treinar!

PT_Body_Care

O Body_Care é um processo terapêutico para quem sofre de lesões e quer aprender a lidar com esse desconforto no seu dia-a-dia ou na prática do seu exercício fisico regular.
Relacionar a importância do exercício físico, o conhecimento de si mesma e a forma como vive. Ter como objectivo melhorar a sua qualidade de vida.
 
Com 
Carolina Ressano Garcia

Deixe o corpo fluir, sentir e evoluir...

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